Sabtu, 15 Desember 2018

Di Balik Rasa Buah Semangka Yang Segar, Ternyata Banyak Manfaatnya!

Indonesia adalah negara yang sangat kaya dengan hasil alam yang beragam, baik itu yang bisa makan alias tanaman hias. Begitu juga dengan buah, tidak sedikit sekali tipe buah yang tersedia di Indonesia, salah satunya adalah buah semangka. Kegunaaan buah semangka untuk kesehatan dengan rasa segar sangat diminati tidak sedikit orang, terlebih apabila cuaca sedang panas.
Kegunaaan Buah Semangka untuk Kesehatan

Selain mempunyai rasa yang manis serta segar ketika dikonsumsi, tidak sedikit sekali kegunaaan buah semangka untuk kesehatan. Berikut beberapa kegunaaan buah semangka untuk kesehatan:

1. Kaya Antioksidan
Kandungan antioksidan yang sangat tidak sedikit pada semangka bisa menangkal penuaan dini. Tidak hanya itu, buah tropis ini juga bisa mencegah penyakit yang dikarenakan oleh radikal bebas. Radikal leluasa sendiri menjadi penyebab dari beberapa macam penyakit yang berbahaya untuk  tubuh.

2. Kaya Lycopene
Kandungan lycopene yang tersedia pada semangka sangat manjur untuk membuang radikal leluasa yang bisa menyebabkan peradangan. Faktor tersebut dibuktikan dengan adanya penelitian yang menunjukkan bahwa makanan yang kaya lycopene mempunyai efek protektif kepada beberapa penyakit berbahaya, semacam kanker, khususnya pada kanker usus besar, perut, pankreas, prostat, serta paru-paru. Tidak hanya itu saja, performa yang dimiliki lycopene juga dengan cara alamiah bisa melawan terjadinya penuaan kulit. Tidak hanya itu, lycopene juga melindungi sel serta struktur lain di dalam tubuh dari kerusakan oksigen serta bahkan terjadinya kerusakan DNA.

3. Kaya Vitamin B6
Kandungan vitamin B6 pada semangka berguna untuk menyeimbangkan otak serta mengurangi adanya gejala kecemasan serta depresi. Tidak hanya itu saja, kandungan tersebut juga berguna sebagai pengatur hormon yang sangat baik serta bisa menolong perempuan melewati siklus menstruasi.

Selain itu semua, tetap tidak sedikit kegunaaan buah semangka untuk kesehatan dengan rasa segar yang dimilikinya. Semangka yang diolah menjadi jus bisa memulihkan tubuh sebab adanya kandungan asam amino yang disebut L-citrulline. Semangka juga bisa menghidrasi tubuh serta sel jadi tubuh bakal sangatlah sehat ketika mengonsumsi semangka.
Itulah sedikit ulasan mengenai kegunaaan buah semangka untuk kesehatan dengan rasa segar. Semoga berguna.
Baca selengkapnya

Sabtu, 01 Desember 2018

Cara Menghemat Baterai HP Tahan Lama untuk Seharian

Setiap hari pasti membutuhkan smartphone untuk membantu memudahkan berbagai macam aktivitas. Oleh karena itu, memiliki baterai dengan kapasitas yang besar merupakan salah satu hal yang paling dibutuhkan. Namun tak hanya kapasitas baterai, tips hemat baterai smartphone tahan lama untuk seharian juga harus diketahui agar aktivitas bisa berjalan dengan lancar tanpa adanya kendala kehabisan baterai.

Tips Hemat Baterai Smartphone Tahan Lama untuk Seharian
Banyak sekali tips hemat baterai smartphone tahan lama untuk seharian, namun hanya beberapa saja yang benar-benar ampuh memberikan hasil yang maksimal. Beberapa tips tersebut antara lain:

1. Mencari tahu aplikasi yang banyak menghabiskan baterai
Tips hemat baterai smartphone tahan lama untuk seharian yang pertama adalah mencari tahu aplikasi mana saja yang paling banyak mengonsumsi daya baterai. Tak hanya aplikasi, penggunaan smartphone juga akan mempengaruhi daya baterai. Untuk itu, cek aktivitas apa saja yang paling banyak menghabiskan baterai. Jika sudah mengetahui aplikasi atau aktivitas yang boros baterai, penggunaan aplikasi pada smartphone bisa dikurangi. Aplikasi yang biasanya banyak mengonsumsi baterai adalah aplikasi sosial media yang terus menerus melakukan update meskipun sedang tidak membukanya.

2. Gunakan mode penghemat daya
Fitur yang satu ini pasti dimiliki oleh beberapa jenis smartphone dan penggunaannya sangat berguna karena bisa meminimalisir segala aktivitas sistem atau aplikasi yang bisa membuat baterai menjadi boros secara otomatis. Cara yang satu ini banyak dipilih karena dianggap paling ampuh untuk bisa menghemat baterai smartphone sehingga menjadi lebih tahan lama.

3. Atur tingkat kecerahan layar
Tips hemat baterai smartphone tahan lama untuk seharian yang terakhir adalah mengatur tingkat kecerahan layar smartphone. Perlu diketahui bahwa layar smatphone yang sangat terang akan membuat baterai smartphone menjadi lebih cepat habis. Selain itu, pengaturan auto brightness juga akan lebih cepat membuat baterai habis karena tingkat keterangan akan disesuaikan secara otomatis dengan cahaya ruangan yang diterima oleh smartphone. Oleh karena itu, atur menjadi mode manual untuk menghemat baterai.

Itulah sedikit ulasan tentang tips hemat baterai smartphone tahan lama untuk seharian. Semoga bermanfaat.
Baca selengkapnya